人気ブログランキング |

春ヨガ復活?となるか?

a0036499_0214345.jpg
忙しいをいいわけにしてすっかりサボっていたYoga。
すでに八重桜が咲く季節になっているので脱!冬眠生活をすべく、久しぶりにスタジオへ。

やっぱり気持ちいい!ここ浅い眠りが続いていたせいもあって疲れもとれなかったのが、
久しぶりにぐっすりと深い眠りを得ることができました。

たちくらみが続いていたせいもあってか、バランスポーズが全く駄目だったのがショックでしたが、
これは今の私。
でもしばらく動いてから行った英雄3が気持ちよ~くできたことに満足。
英雄のポーズというと力強く、一点に集中するというイメージだけど、
柳生先生の"大気にさからわず、溶け込むような、一体化するようなイメージを持つととりやすい"
とのアドバイス通りしてみたら不思議とすんなり。

時にあえて流れに逆らうことも必要だけど、流れに身をまかせることが大切ってことでしょうかね?




久しぶりにアイアンガーのYoga ShalaでYoga初め。

a0036499_22125242.jpg
JL RAYA KEROBOKANに面してジャワアンティークのshopが併設されています。
早めに到着したのでしばしショップを見つつ。

a0036499_22141457.jpg
そのまま広々とした敷地を進んでいきます。街中にありながらも緑溢れる空間はBaliならでは。
普段都会のビルの中のスタジオでYogaを行っている私にとってはBaliでのYogaはとっても贅沢なこと。

a0036499_22173196.jpg

a0036499_22174375.jpg
スタジオから見えるルンブンにネコが朝寝をしてました。陽が昇るにつれてちゃんと陽だまりに移動しつつではなく、
暑いBaliのこと、日陰に移動しつつ心地いい場所で寝ているのはネコの習性。
(逆パターンですがどこのメーカーでしたっけ?ネコが光と共に移動していく宣伝のよう)
それを横目に見つつ。ついつい気にしてしまう私はあまり集中できていなかったようです・・・(汗)

by warna-warni | 2009-04-17 00:35 | YOGA | Comments(4)

Commented by marikkomekko at 2009-04-18 15:17
私もヨガが好きなのですが、いかんせん体があまりやわらかくないのでアリラウブドで朝ヨガするときには気持ちよく前屈できるようにがんばってやってたんですよ~
そしたらアリラの朝ヨガは水、木しかやってないらしく、土~火の滞在の私には参加できないということがわかりました(泣)。
でも1人でやってよ~って思ってます♪
ネコが光と一緒に移動するCMいいですよね~
私もいつか家を建てることがあればネコのための窓とか階段をつくりたいなって思ってます(^-^)
Commented by warna-warni at 2009-04-19 01:37
まりまりさん
私の柔軟度数値は誰もが認める筋金入りの硬さです。
とはいえ頑張って努力しない私もどうかと・・・・
こんなトピをupしつつこの3・4年永遠の初心者でやってます。
だからえらいですよ~!まりまりさんは。一人でもやれるということが。
バリで行うYOGAはまたもっと気持ちいいので機会があればぜひぜひスタジオでもチョバってくださいまし。
猫のCMどこでしたっけ?


Commented by marikkomekko at 2009-04-19 22:13
こんばんは!
CMはYKKAPですよ~
YKKAPのHPで2種類のCMを見ることができますよん♪
Commented by warna-warni at 2009-04-20 22:30
まりまりさん
そうそ!YKKでした。ありがとうございます。
CMもチェックしてみますねー。