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2010年 01月 03日 ( 1 )

YOGA体験@Como Shambahala Estate

チェックイン日、夕方からOjasにあるヨガパビリオンでYogaクラスがあったので早速参加しました。
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ojas2階に位置するパビリオンは広々していてとっても気持ちいい空間。
ブロック・プロップはもちろんボルスターも用意されていて完璧!
この時は私含めて参加者は三人。先生はChristinaというチャーミングな女性でした。
どんなyogaかな?と思っていたらVinyasaだったのでよかった!汗もしっかりかいてあっというまの1時間。

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風は全くなかったのに突然吹き抜けてきた風。と同時に突然ザザーッと雨が降り出して・・・。

Baliでも特にUbudという場所はダイレクトに天候の移り変わりを体で感じられる所。
本来人間が持っている原始的でいて繊細な感覚が蘇るような・・・そんな錯覚に陥ります。

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たっぷりと水を含み潤った空気がジャングルを覆います。

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そろそろ夕闇がせまってきました。体を動かしてお腹も空いたし、おまちかねのディナーの時間です。

年末のYoga納め

by warna-warni | 2010-01-03 13:08 | YOGA | Comments(0)